Self love kids®︎
by Kanako Miyara
〜おやこで育む自己肯定感〜
完璧なママじゃなくて
楽しむママになる
余白をつくり
自分の人生を自分らしく生きる
心の土台を育む
「深い愛を持って送り出すその日まで…」
大変で愛おしい子育ての“いま”は
わが子と一緒にいられる“いま”は
いつか終わりが来る。
“いま”はもう戻らない。
いつかこの手を離れ送り出すその日まで
わが子にしてあげられることはなんだろう？
本当はどんなあなたで
わが子と大切な“いま”を過ごしたいだろう？
「子育てって楽しい」そう心から思えるように
「早くして！」
「ほら、言ったでしょう！」
「ちゃんとやって！」
「◯◯しないで！」
「みんなやってるよ！」
「なんでできないの？」
忙しない毎日に必死で心に余裕なんてなくて
子どもにイライラしたり
つい怒鳴らなくてもいいことに怒鳴ってしまったり
本当はこんなに怒りたくないのに…。
寝顔を見ては罪悪感のループ。
Self love kids®︎は子育て法ではなく
ママ自身を見つめ直し ママの心の状態を知り
心の奥底の気持ちに共に気づいていきます。
子どもの言動や行動が心配で
ついつい反応してしまう…のではなく
そんな子どもの心にも寄り添い
ママとして余白のある対応ができるように学んでいきます。
大好きで大切なわが子だから
「生まれてきてよかった」
と思って自分のことを大切に生きていってほしい。
「これが私・僕なんだ」
って心の中に芯を持って自分らしく
自分の決めた人生を生きていってほしい。
生きていれば、社会に出れば
悲しいこと悩むことも傷つくこともきっとある。
できれば傷ついてほしくないけれど
ずっと側にいて守りつづけてあげることはできない。
だからもしも傷ついてしまった時
心が折れそうな時にも
自分で涙を拭いて
ママじゃないかもしれない誰かの手も借りて
どうにか立ち上がりもう一度 前に進んでいく力
そんな
「生きる力」
心の土台を育む講座です。
何が好きで何が嫌いでも 何ができてもできなくても
あなたの価値は変わらない
ママも。わが子も。
そこにいるだけで愛される存在なんだということを
伝えていきます。
「良いママ」になろうとしていた時
私を苦しめていたのは
自己肯定感の低さでした。
自分を見つめ直し心の土台を育んでいるいま
自分の人生を そして子育てを
自分らしく楽しめています。
かける言葉 考え方や接し方にも
安心して子どもと過ごすことができています。
【講座の内容】
「おやこで一緒に自己肯定感を育む」講座です。
自己肯定感とは？という基礎を学び
余白づくりが得意になるようママ自身が自分を知り
思考の癖や行動パターンに気づいていきます。
子どもへの声かけや対応も学び
お互いが穏やかな気持ちで心が繋がり
“いま”を味わいながら「楽しむ子育て」を目指します。
Self love kids®︎の大きな３つの柱
学ぶ
自己肯定感の6つ感情について
一つ一つ理解を深めていきます。
癇癪を起こした時、泣いている時、
子どもの心はどんな状態なのかなど
今までの“悩み”の紐解きに繋がる学びです。
知る
頑張るだけじゃなく楽しめる
余白づくりが上手なママになることを目指し
そのために大切なマインドセットを
身につけていきます。
ママの心の土台を柔らかく育むための
重要な項目です。
どんな声かけや行動が
自己肯定感を育むことに繋がるのかを学び
講座受講中から実際の日常の中で
活かし実践していきます。
実践する
【こんなママにおすすめ】
⚫︎子育てをもっと楽しみたい
⚫︎子どもへの声かけや関わりに興味がある
⚫︎子どもの自信のない発言や行動が気になる
⚫︎ママが自分に自信が無い
⚫︎怒りたくないのについつい怒鳴ってしまい辛い
⚫︎子どもに自分らしく生きていってほしい
⚫︎子どもの出来ないところにばかり目がいってしまう
⚫︎子育てを上手く出来ない自分はダメだ、と思っている
⚫︎周りを気にし過ぎてしまったり、1人で落ち込んでしまう
⚫︎子どもに折れない心を身につけて欲しい
【できること】
⚫︎見たくない自分にも目を背けず向き合える
⚫︎もうひとりの自分が見るように自分を客観視できるようになる
⚫︎感情のコントロールが上手になる
⚫︎子育てにも自分の人生にも軸が見つかっていく
⚫︎ママが自分にも周りにも柔らかく接する時間が増えていく
⚫︎子どもへの愛情の伝え方、思いの届け方がわかる
⚫︎子どもへの言葉がけや接し方に安心できる
⚫︎子どもがのびのびと自己肯定感を高めていくサポートができる
⚫︎ママ自身の自己肯定感の高め方がわかる
⚫︎家族の笑顔が増える
講座で使用するテキストの一部をご紹介
【開催日時・方法】
次回開催予定は
2025年1月ごろを予定しています！
今しばらくお待ちくださいませ☺︎
zoomを使用したオンライン開催
アーカイブ動画での受講も可能です
【受講料】
本講座 ¥40,000円
［受講料に含まれるもの］
テキスト/ワークシート /修了証
4日間すべてのアーカイブ動画
本講座のお支払いは
お振込にて 一括 または 分割払い
お選びいただけます
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講座START!!
○基本的に音声ミュートでご参加いただきますので
お子様がご一緒でのご受講も可能です
○ 途中入退出・画面オフ参加に切り替えも可能です
○ご予定が開催日と合わない場合
アーカイブ動画でのご受講も可能です
(受講料は変わりません)
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ご質問お問い合わせは
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いつもどこかに持っていて
なにかあった時にはそれを握りしめて
「私なら大丈夫だ」と思えたり
応援されている気がしたり
“おまもり”って
時に心の支えにもなりますよね。
この講座がそんな風に
子育てに悩むママたちの心の安心の
“おまもり”になりますように。
そして次はママが子どもに
心のおまもりを渡してあげられる
子育てができますように。
ママと子どもの笑顔がひとつでも増えることを願って。
Kanako Miyara
selflovekids®︎認定講師
ヨガ・エアリアルヨガインストラクター
幼児ダンスインストラクター